【念佛必須要全身、全心都放鬆,專注在一句“阿彌陀佛”】就好比我們看電視,如果要看台視,就一定要對台視的號碼頻道,如果號碼不對或是一下子跳這個台,一下子跳那個台,這樣畫面就亂七八糟看不清楚。
肚子痛的時候念佛也一樣痛,為什麼他念佛會沒有效呢? 道證法師: 有人說念阿彌陀佛沒有效,他肚子痛的時候念佛也一樣痛,為什麼他念佛會沒有效呢? 因為他肚子痛的時候念佛根本沒有把心放在阿彌陀,都在掛礙他的肚子,並沒有專心放在佛。 就好比我們看電視,如果要看台視,就一定要對台視的號碼頻道,如果號碼不對或是一下子跳這個台,一下子跳那個台,這樣畫面就亂七八糟看不清楚。 這個道理很簡單,念佛也一樣,念佛必須要全身、全心都放鬆,專注在一句“阿彌陀佛” 。 如果身體還有緊繃、僵硬,就表示心還掛在身體上很多地方,沒有放下,沒有專注在佛,這樣不專注,注意的焦點很多,當然就不容易相應,就好比電視的號碼跳來跳去就見不到效果。 說起來道理是很容易了解,事實上要控制自己的心,隨時靜下來、安定下來集中在念佛,是需要耐心來練習才可以做到的。 您如果不相信, 現在就可以試試看, 您現在就來念十句的“阿彌陀佛”,如果您念十句都沒起雜念,這樣就稍微有基礎。 如果您念一、兩聲就想到冰箱裡的豆包快壞掉了,不煮一下不行; 想起我那件漂亮的衣服被蟲咬了一個洞,好可惜。 一下子想東、一下手想西,都在掛礙娑婆世界一些破銅爛鐵,沒什麼價值的事,這樣就表示我們的心給很多東西綁得很緊,不能作自己的主人。 連自己的心都沒有辦法控制,我們的生命就同樣沒有把握,自己沒有把握不知道什麼時候要走,走了也不知道自己要去哪裡,這樣才是真正不吉利,這樣就會恐怖。 如果我們平常練習把嫌東嫌西、說長道短的時間省下來,把煩惱東、掛礙西的力量省下來,念“阿彌陀佛”,練習隨時可以把心集中起來念“阿彌陀佛”,練習轉變我們本來的妄想執著,練習可以不受外圍環境的干擾, 可以作自己的主人, 可以自己作得了主, 這不是很好嗎? 不管是生還是死, 都可以很自在。 ——輯自《毛毛蟲變蝴蝶》系列書籍 南無阿彌陀佛 〈一切眾生本來是佛,戒殺放生,吃素念佛〉 https://www.facebook.com/100000187196584/posts/pfbid0vGZqHaEXHvaLnZ6DXhxt2dXoacZXPhvep9H5a9K5ZhzDyz4y1oShmQSVadmN9RDsl/?mibextid=Nif5oz 標籤: 道證法師, 毛毛蟲變蝴蝶, 阿彌陀佛語錄, 念佛, 自在, 作自己的主人