《玄一讀經修定》

悟道法師:《心經》中「觀自在」是什麼意思 　　在《論語》裡面講「祭如在，祭神如神在」。祭如在，對自己家裡的祖先；祭神就是祖先以外的，這些山川地神，各種正神。祭如在，就是祭祀父母，父母在我們心中，心中有父母的存在，有祖先的存在，這樣才能感應。 　　我們祭神，比如說祭關公，祭如在就是佛法講的觀想，我們念《心經》，「觀自在菩薩，行深般若波羅多時。」 觀自在是自己，觀世音是對他人，他受用；觀自在是自受用，觀自在，就是觀察自己在不在，叫觀自在。觀察自己的心在不在？我自己常常觀察我的心，如果我在念經突然想到一樁事情，心就不在，心都跑到那邊去，經會念錯了。 所以有時候大家聽到我念錯，那時候我的心就不在，跑到外面去。 所以心要常常提醒自己，自己在不在？ 現在我們在做法會，心有沒有在這裡？ 還是身站在這裡，心跑回去家裡，心不在這裡那就妄念很多。 所以觀自在，觀察自己在不在？你現在的心在不在這裡，在不在這個上面？ 你念佛的時候你心在不在佛上面，這叫觀自在。觀自在是自己，每個人自己的心； 念到觀自在，普陀山那尊觀音菩薩，完全搞錯了。 佛是講每個人都有一尊觀世音，自己觀自在，去幫助別人叫觀世音。 觀察世間眾生求救的聲音，去幫助眾生度眾生，「眾生無邊誓願度」，是這樣的意思。 自己要先觀自在，自己得到自在才能幫助別人；自己都煩惱一大堆，問題都解決不了，那怎麼幫助眾生？自己度自己都度不了，還能度眾生嗎？所以你要先度自己，才能度眾生，度自己就是為了要度眾生。　 　　節錄自：WD32-036-0005中國福清城山寺法會開示（第五集） https://www.facebook.com/100064240806154/posts/pfbid02qrQM1zy5dFgVToCJnMPBdHi1SksUHpD88qk7rfACc6zX45oHPJvvMrb8VqyzStMql/?mibextid=Nif5oz 心經 觀自在 英文 （Heart Sutra - avalokitesvara） 標籤： 悟道法師, 觀自在, 觀世音,

《群書治要360》　 敬慎　養生 治身， 太上養神，其次養形。 神清意平，百節皆寧， 養生之本也； 肥肌膚，充腹腸， 開嗜欲，養生之末也。 （卷三十五　文子） 【白話】 養生的方法，最上的在於修養精神，其次才是保養身體。 神氣清朗，心念平和，自然全身安寧，這是養生的根本道理；若只是肥美外形，填滿肚腸，滿足嗜好和欲望，這只注重在養生的枝末小事而已。 https://www.facebook.com/100064446501796/posts/pfbid02rCHAgtL4bHq9VKyRQ7dYTmgPHiGAeBascrsUW74tju3sxQrBYQrHhaUCZeDN251Kl/?mibextid=Nif5oz 養生之本 英文 （The foundation of health） 健康的基础

弘一法師 如果你在修行，一定要記住，不要讓任何人消耗你的能量。不要強迫他人醒來，親人也不可以。 每個人都有自己的劫要渡，無論是誰，若有緣，問你則可渡；若無緣，觀其不語即可。   認知不在一個高度上，沒必要互相征服。成年人的世界，只篩選，不教育，只選擇，不改變。 每個人的一生，都在為自己的認知買單。自己不醒悟，他人如何渡，若醒悟，何須他人渡。    每個人都有自己的信念和理想，只能在自己的經驗中成長和覺醒，一個活得清醒的人，不會站在自己的立場上對別人評頭論足。  因為這樣既影響了別人行走的步伐，也讓別人消耗了自己的能量。    每個人都在以自己的方式成長，成熟，讓別人成為別人，讓自己成為自己，這是自我完善的最高境界。    你和別人的意見不一樣，不代表你是對的。 不去干涉別人的生活，是對別人的尊重，也是對自己的保護，更是人生的修行。    所有的果都曾經是花，但不是所有的花都能結出果，也沒有一朵花，能永遠都是花。 是人就免不了對生活和世界的認知有偏見，也沒有誰的人生觀和價值觀是絕對正確的。    打著「為你好」的旗號，在自己的世界裡勉強別人，是對自己和別人最大的誤解。    人，各有渡口，各有歸舟。 路，在腳下，但各人有各人的路，強求不得，也勉強不來。 你該做的，就是走好自己的路。 不要想著要去拯救誰，你又不是救世主。    別人的酸甜苦辣，他喜歡就好，與你何干？ 你的指指點點，就如同不知道終點，就敢指揮別人的導航一樣可惡可怕。   不要總想著去改變別人，你最該做的是在自己的世界裡獨善其身。    每個人都有自己的成長過程，不要苛求別人與自己相同。 你只管做好自己，天下萬物的來和去，都有它的時間和路線。 要尊重別人，更要尊重自己。    人生的意義，不在於得到的多，而是得到的，就是自己想要的。 人生的美好，不是過別人眼裡富麗堂皇的生活，也不是取得別人可望不可即的功名利祿，而是按自己理想的方式生活。    不要在別人的眼裡修行自己，也不要在自己的心中強求別人。    沒有一朵花，一開始就是花。 也沒有一朵花，到最後還是還是花。 走自己的路，修自己的心，人間各有渡口，各有歸舟，過好自己，才是最要緊的事。 https://m.facebook.com/groups/readexcellentbooktogether/permalink/1760780037751805/?m