貪瞋癡稱為三毒，其中以瞋心的毒最大。因為貪心使自己煩惱重，卻不一定傷人；但瞋心一定會自傷傷人、自害害人，是雙重的罪惡，所以「瞋」是「毒之根」。（Anger is the root of poison）

✳️ 瞋為毒根

殺瞋心安穩，殺瞋心不悔；

瞋為毒之根，瞋滅一切善。

──大智度論卷一四．釋初品中羼提波羅蜜義 

此偈是說，

滅掉了瞋恨，心中就得平安；滅掉了瞋恨，就不再後悔。

瞋恨是煩惱毒的根源，所謂一念瞋心起，八萬障門開。

在日常生活中，可以看到許多人由於喜怒無常，常發脾氣而害人害己；

辛苦了一輩子的成績，很可能只因說了一句狠話而前功盡棄。

凡夫的煩惱心有三種：

貪欲、瞋恨、愚癡，這三種煩惱心當中，以瞋心表現最明顯。

貪心往往可以隱藏，不易讓人發現，可是只要心中有瞋有怨有恨，很快就從面色、言辭、行動上表現出來。

修行人要得心安隱安定，感到喜悅安樂，一定要把瞋心除掉。

有些人沒有表現貪欲，但瞋心很重；

他不求名位、利祿、權勢，也不想追求男色、女色，但對很多事情、很多人都看不順眼。

既然對任何事都怨忿不平，對任何人都採對立的心態，心中豈能安定？

瞋心滅除後就不會有後悔的心。

「悔」也是懺悔、悔過。

佛經中說：

「一念無明起，火燒功德林。」

無明是煩惱心的潛在力量，

有了瞋心，會無緣無故地動怒，用語言、動作或其他方法傷人，後悔的事就來了，這時就要懺悔。

貪瞋癡稱為三毒，

其中以瞋心的毒最大。

因為貪心使自己煩惱重，卻不一定傷人；

但瞋心一定會自傷傷人、自害害人，是雙重的罪惡，

所以「瞋」是「毒之根」。

如果能滅瞋心，

就能修行一切善法。

當瞋心的火熄滅時，對人會生起慈悲心，會以關懷、原諒、同情的心待人；

當瞋心消滅時，對一切事物的決斷，會以純客觀的智慧來處理自己的問題，分析他人的問題，化解一切麻煩的問題。

所以說一旦瞋心滅，

一切善法生了。

文/聖嚴法師《智慧100》

林果烱🙏

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瞋為毒根 英文

（Anger is the root of poison）

憤怒是毒藥的根源

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