㊙️【女性要合掌】男性可以站。女性，你要她站半個鐘頭，簡直要她的命。女人的生命在上半截，男人的生命在下半截。男女是相反的，陰陽是相反的。女人走起路來，臀部是扭著走的，搖起來的。
很多都是修那個法門
（現在很少人修了）
叫做「般舟三昧」。
告訴你們「般舟三昧」吧！不過，你們不要亂搞啊！
老實講，現在年輕出家的沒有什麼大的道心。
「般舟三昧」怎麼修的？
我看到過，以前大陸上，有個叫大愚法師，有神通。
這個人據說在北洋軍閥時當過部長，後來出家，出家以後有了神通。
他怎麼悟道？
怎麼得神通？
他是修般舟三昧來的。
什麼叫般舟？
就是把整個大殿的東西都搬了，空空一個大殿，上面掛個繩子下來，好像上吊的繩子，大殿裡掛了幾根繩子。
四十九天，一天到晚，不坐下來，不躺下來，不停地走。念阿彌陀佛就念阿彌陀佛，不停地走。嘿！你走走看！走半天你就受不了。
走累了怎麼辦？
不准睡，也不准躺！就在這繩子上一掛，掛在繩子上，還是站著的。
他說走了十幾天以後，兩條腿腫起來，像水桶那麼大。
（智者大師也就是修這種法門，修這種苦行。）
他說：慢慢－－慢慢走到三十幾天，腫都消了，腳變得輕靈了。
再走，走到四十幾天，恍然－－人實在受不了，整個人就倒下來了，就在將倒未倒之間，大徹大悟。
為什麼現在佛教裡的高人那麼少呢？真正肯修的人太少了，修苦行那麼容易啊？！
像你們吃飽了上上課，作筆記就作筆記，下來，菠菜！
般若？真如？
般若炒真如，還蠻好吃。
然後，八識，八識以後還有九識，八識過了就是真如，真如！
光是這樣就行啊？
要真修的！
你翻開高僧傳看看，
看我說錯了沒有？
翻開中國高僧的傳記看！我的話半點都不錯。
現在真修行人少，
所以成就的也少，
誰肯吃苦啊？！
苦行，吃苦是有道理的。
為什麼會走到兩條腿發脹？
它把你所有的業氣都消除下來。
所以，你們的腿發脹發酸發麻都是這個道理，所以是好事，並不壞。
女性呢？
可不能太久地站。
注意哦！男女不同哦！
男性的生命兩腿重要。
你看！男人當軍人立正。
像我們從前當軍人，站上三四個鐘頭，一點都不在乎，還筆挺的。
當然，還穿著馬靴，一顆一顆的汗在馬靴裏直流。
要脫馬靴的時候，還要叫勤務兵在前面拉住，自己的腿向後面抽，抽出來，裏面都是水。
大熱天在大太陽底下站著。
男性可以站。
女性，你要她站半個鐘頭，簡直要她的命。
女人的生命在上半截，
男人的生命在下半截。
男女是相反的，
陰陽是相反的。
女人走起路來，
臀部是扭著走的，
搖起來的。
女人早上起來要梳頭，坐在那裏梳，可以梳上個把鐘頭。
男人啊！你叫他舉起手來拿兩張報紙，拿一個鐘頭，也是要他的命，拿不住的。
要知道，這不要亂搞，將來指導人家不能亂指導。
女性就不同，女性要合掌，坐在那裏，慢慢生命能引起來，氣就打通了。
都有道理的。
這樣一來，你看佛像就懂了。
佛像合掌都是有道理的。
恭錄自南懷瑾老師講述《習禪錄影》╱ p. 66
#南懷瑾老師語錄
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