養生之道，知道人不能求無病，一點病痛都沒有的人，有時候死得很快。因為這種人，自己不曉得病的可怕，死的可怕，平常不曉得保養，所以一下就倒了。- rules of physical and mental health.

養生之道，知道人不能求無病，一點病痛都沒有的人，有時候死得很快。

因為這種人，自己不曉得病的可怕，死的可怕，平常不曉得保養，所以一下就倒了。

我們看神仙的傳記，可以研究道家的人；看到那些高僧的傳記，可以研究佛家的人，他們十之七八都是年高、體弱、多病。

帶病可以延年，因為本身體弱，所以時常注意保養。他們膽子也小，也研究醫學，後來變成大名醫，不但活得長久，還能夠醫治別人。

年輕人身體強壯，希望他研究重視這些養生、醫學之類，他絕對不幹，結果「強梁者不得其死」。

恭錄自南懷瑾老師講述《#老子他說(續集)》下經第四十二章╱ p. 156

#南懷瑾老師語錄 #養生之道

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養生之道 英文

health regimen

養生法

rules of physical and mental health.

身心健康的規則。